Объединение "Ритмика"

Разучить новые упражнения, держать себя в форме в условиях вынужденной изоляции вам помогут следующие ресурсы:

1. Аэробика дома для начинающих

https://www.youtube.com/watch?v=d5bznQLUUuc&t=1395s

2. Базовая аэробика – это несколько упражнений, шагов и связок, которые образуются в несложный танец под ритмичную музыку. Главное здесь – правильно выполнять основы аэробики, поддерживать ритм упражнений с помощью музыки, и получать удовольствие от достигнутого результата.

https://www.youtube.com/watch?v=hSMegRQmVbM

Проверьте свои знания и умения, попробуйте свои силы в изучении новых танцевальных движений. Фото и видеофрагменты своих занятий присылайте на электронную почту soskova1971@mail.ru (или detskiidomtvor4est@yandex.ru) или в личные сообщения в ВК Сосковой Татьяне Ивановне.