№

п/п

Наименование тем и разделов

Количество часов

Форма контроля

Всего

Теория

Практ.

Раздел «Основы гигиены и первая доврачебная помощь»

32

12

20

1

Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.

6

2

4

опрос, наблюдение

2

Походная медицинская аптечка.

6

2

4

опрос, наблюдение

3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи.

10

4

6

опрос, наблюдение

4

Приемы транспортировки пострадавшего.

10

4

6

опрос, наблюдение

Раздел «Общая и специальная физическая подготовка»

56

14

42

1

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических  упражнений.

6

2

4

опрос, наблюдение

2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках.

10

4

6

опрос, наблюдение

3

Общая физическая подготовка.

20

4

16

опрос, наблюдение

4

Специальная физическая подготовка.

20

4

16

опрос, наблюдение

Раздел «Специальная подготовка»

56

22

34

1

Экстремальные ситуации в природной среде.

10

4

6

опрос, наблюдение

2

Психологические основы выживания в природных условиях.

6

6

-

опрос, наблюдение

3

Основные правила поведения в экстремальных ситуациях.

20

6

14

опрос, наблюдение

4

Всероссийское движение и соревнования «Школа безопасности».

20

6

14

опрос, наблюдение

ИТОГО:

144

58

96